Vertikale Mäuse werden nicht nur aus gesundheitlichen Gründen immer beliebter. Für die meisten Personen bieten diese nur Vorteile. Doch welche vertikale Maus eignet sich am besten, was gibt es zu beachten und unter welchen Umständen eignet sich eher das klassische Modell? Logitech MX Vertical* Top Allrounder Monitorfür Büroarbeiten im Homeoffice Zum Produkt Anker Vertical Ergonomic…
Allein im Jahr 2020 saßen laut einer Studie der DKV Erwachsene im Schnitt 8,5 Stunden und junge Erwachsene im Alter von 18-29 Jahren 10,5 Stunden. Stehpulte, Stehstühle oder Stehhilfen werden immer beliebter, so ist es nur natürlich, dass sich auch Anlehnstühle in dieselbe Richtung bewegen. Sie sind ein gutes Hilfsmittel, um die Bewegung während der…
Im Zuge der Corona-Pandemie und der täglich steigenden Inzidenzen schickte eine Vielzahl an Unternehmen ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ins Homeoffice. Hierdurch sollte die Ausbreitung des Virus verringert und der Gesundheitsschutz gewährleistet werden. Während vor der Krise vier Prozent der Beschäftigten von zu Hause aus arbeiteten, waren es im ersten Lockdown im April 2020 rund 30…
Rückenschmerzen und Kreuzschmerzen sind heute eine Volkskrankheit geworden. Mehr als 61,3 Prozent der in Deutschland lebenden haben in den letzten zwölf Monaten mindestens ein Mal über Rückenschmerzen geklagt. Dabei waren die Ursachen für die Rückenschmerzen, die sich von Verspannungen im Nacken bis zu Schmerzen im Lendenwirbelbereich erstreckten, sehr unterschiedlich. (Journal of Health Monitoring | S3/2021…
Arthrose ist eine weit verbreitete Gelenkerkrankung, von der besonders viele Menschen im Homeoffice betroffen sind. Durch langes Sitzen und Bewegungsmangel verschleißt der Gelenkknorpel zunehmend. Welche Ursachen und Risikofaktoren gibt es? Woran erkennt man Arthrose und wie kann man der Erkrankung vorbeugen? Dieser Artikel informiert über Symptome, Diagnose und Behandlungsoptionen bei Arthrose. Was ist Arthrose? Bei…
Ergonomie im Büro ist für unsere Gesundheit und unsere Produktivität ein beständiges Thema, welches mittlerweile in den meisten Firmen erfolgreich angewandt wird. Doch leider findet es in den meisten Homeoffice Arbeitsplätzen noch nicht genügend Anwendung. So arbeiten wir sitzend auf der Couch oder mit einem falsch eingestellten Stuhl, um nur wenige Fehlstellen zu nennen. Damit…
Eine grüne Oase durch Pflanzen im Homeoffice Immer mehr Menschen arbeiten häufiger im von Zuhause. Umso wichtiger ist es, ein gesundes und angenehmes Umfeld bei der Arbeit zu erzeugen. Pflanzen liefern hier die perfekte Unterstützung. Siehe auch unseren Artikel: Leitfaden für die besten Pflanzen fürs Büro Für die Arbeitsqualität ist auch die Raumluft entscheidend Damit…
Selbstbestimmtes arbeiten von zu Hause ist für viele ein Traum. Doch dabei gibt es einiges zu beachten um auf lange Sicht keine negativen gesundheitlichen Folgen zu erleiden. Die Kurzsichtigkeit oder Myopie ist eine Sehschwäche welche angeboren ist oder sich über Zeit entwickeln kann. Erfahre in diesem Artikel wie du vorbeugen kannst. Wobei Studien nahelegen, dass…
Wie können Augenschmerzen im Homeoffice vermieden werden? Das menschliche Auge ist eine Kamera mit besonderen Fähigkeiten. Aber auch wenn es sehr leistungsfähig ist, ist das Auge nicht für die stundenlange Arbeit am Bildschirm geeignet. Hat schon die stundenlange Arbeit am Schreibtisch im Büro negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Augen, verschlimmert sich diese Situation im…
