Das Thema der Ergonomie am Homeoffice Arbeitsplatz ist eines der wichtigsten Themen der Remote Arbeit. Nicht nur die richtige Ausstattung sorgt für eine gute Haltung. Lerne hier, wie du effizient und nachhaltig arbeitest um dich und deinen Körper zu schonen.
Unser Körper ist für Bewegung gemacht, doch viele von uns verbringen den Großteil des Tages sitzend am Arbeitsplatz. Eine schlechte Körperhaltung und falsche Bewegungen können zu Schmerzen und gesundheitlichen Problemen führen. Ergonomie am Arbeitsplatz ist der Schlüssel zur Vermeidung solcher Beschwerden. In diesem Artikel möchten wir Ihnen zeigen, was Ergonomie bedeutet und warum sie so…
Sitzbälle (Gymnastikbälle) wurden vor ein paar Jahren in Büros eingeführt, um den Rücken zu kräftigen und Schmerzen durch Bandscheiben und Hexenschuss zu vermeiden. Doch sind Sitzbälle wirklich eine große Hilfe? Und was gibt es bei der Wahl eines Sitzballs zu beachten? Das alles erfährst du in diesem Artikel. Wie Sitzbälle helfen sollen Die Behauptung ist,…
Die Nutzung von ergonomischen Arbeitsmitteln ist bei längerer Arbeit im Heimbüro Pflicht, wenn es um die körperliche und psychische Gesundheit geht. Alle Infos rund um ergonomische Monitore und welche für deine Arbeit im Homeoffice infrage kommen, erfährst du in diesem Artikel. Inhaltsangabe Dell USB-C Monitor 27 Zoll 1440p Top Allrounder Monitorfür Büroarbeiten im Homeoffice Zum…
Stehen und Gehen bei der Arbeit bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. So verringert eine Stehmatte den Druck auf die Wirbelsäule um bis zu 40 %. Schmerzen und Verspannungen in den Füßen können dazu führen, dass du mehr sitzt, auch wenn du eigentlich weniger sitzen willst. Was kannst du also tun, um dieses Dilemma zu…
Eine Stehmatte fürs den Büro Arbeitsplatz ist für langes und gesundes Arbeiten unabdingbar. Sie schont durch ihre Struktur die Gelenke und unterstützt uns bei PC Arbeiten im stehen. In diesem Artikel alles über die besten Stehmatten für dein Büro und deinen (höhenverstellbaren) Schreibtisch. In diesem Artikel Stehmatten für die Arbeit im Büro Darum sollten Stehmatten…
Ergonomie am Arbeitsplatz Checkliste. Alles was du brauchst um lange und gesund am PC zu arbeiten. Jetzt mit PDF Checkliste.
In diesem Artikel findest du viele Ideen um dein Homeoffice einzurichten. Schau immer mal wieder vorbei für neue Bilder und Inspirationen. Wenig Platz fürs Homeoffice? 11 Kreative Ideen für wenig Platz Homeoffice einrichten – Auf was achten Beim Einrichten des Telearbeitsplatzes gibt es einiges zu beachten um ein gesundes und konzentriertes arbeiten zu ermöglichen. 1….
Ein Stehpult im Homeoffice ist für langes und gesundes arbeiten wichtig. Mit häufiger sitzender Arbeit vermehren sich chronische Krankheiten wie Rückenschmerzen, Arthrose und weitere “Sitzkrankheiten“. Hier erfährst du worauf es bei der Wahl eines Stehpults für deinen Arbeitsplatz ankommt und welches Modell für dich in Frage kommen könnte. In diesem Artikel Löffler Cymo Gut und…
Schaffe eine gesündere Arbeitsatmosphäre mit Zimmerpflanzen im Büro Grüne Pflanzen sehen nicht nur gut aus, sondern sie können auch die Luft um uns herum reinigen und uns so produktiver machen. Sie absorbieren Kohlendioxid und geben durch Photosynthese Sauerstoff ab. Außerdem können sie giftige Chemikalien wie Benzol und Formaldehyd aus der Luft entfernen. Studien (unter anderem…
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