Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut! Lerne, wie du im Homeoffice vorbeugst und auf was es bei der Remote Arbeit ankommt um langfristig deinem Körper und deinem Geist gutes zu tun.
Wahrscheinlich bist du schon zu dem Schluss gekommen, dass ständiges Sitzen schlecht für dich ist. Nach weiteren Recherchen, bist du auf die Idee gekommen, dass ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch die beste Lösung sein könnte. Leider hat diese Art von Schreibtisch, wie viele andere auch, ihre eigenen Probleme. Heute gehen wir auf die 9 häufigsten Probleme…
In der Welt der Stehtische gibt es einen großen Irrglauben: Alle Stehpulte wackeln. Der Grund dafür, dass dieser Gedanke überhaupt existiert? Weil die meisten Stehpulte tatsächlich wackeln. Wenn wir uns die Branche als Ganzes ansehen, haben in den letzten zwei bis drei Jahren billige Stehpulte den Markt überholt. Das hat zu der Auffassung geführt, dass…
Zu wissen, wie man zu Hause kostenlos schnelleres Internet bekommt, kann den Unterschied zwischen einem glücklich vernetzten Haushalt und einem frustrierenden Homeoffice Erlebnis ausmachen. Das gilt besonders jetzt, wo die besten Streaming-Dienste und die besten Video-Chat-Apps aus dem modernen Leben nicht mehr wegzudenken sind; diese Dinge können eine Menge Bandbreite verbrauchen. Der einfachste Weg, deine…
Der geschäftliche Erfolg hat ebenso viel mit deiner Umgebung zu tun wie mit deinen Fähigkeiten. Sorge also dafür, dass dein Arbeitsplatz zu dir passt, damit deine Ziele erreichen kannst. Als Software Entwickler, der vollständig auf Remote-Basis arbeitet und sich über längere Zeit mit Kollegen ausgetauscht hat, habe ich mittlerweile viel Erfahrung mit der Gestaltung der…
Immer wieder zeigen neuere Studien, dass in Deutschland lebende Menschen zu ungesund leben. Statt körperliche Defizite wie Rückenschmerzen, Übergewicht oder Bluthochdruck mit Bewegung zu bekämpfen, sitzen sie zu viel. Laut einer Studie der Krankenversicherung DKV aus dem Jahr 2018 erreichen nur noch 43 % der Befragten das empfohlene Mindestmaß an körperlicher Aktivität. Als Maßstab gelten…
Vertikale Mäuse werden nicht nur aus gesundheitlichen Gründen immer beliebter. Für die meisten Personen bieten diese nur Vorteile. Doch welche vertikale Maus eignet sich am besten, was gibt es zu beachten und unter welchen Umständen eignet sich eher das klassische Modell? Logitech MX Vertical* Top Allrounder Monitorfür Büroarbeiten im Homeoffice Zum Produkt Anker Vertical Ergonomic…
Die Vorteile eines ergonomischen Bürostuhls sind längst bewiesen. In diesem Artikel 9 gute Gründe warum du dir unbedingt einen ergonomischen Bürostuhl zulegen solltest. 1. Verbesserte Körperhaltung Herkömmliche Stühle bieten nur wenig Halt und führen häufig zu Fehlhaltungen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Rückenschmerzen die häufigste Beschwerde von Büroangestellten sind. Siehe dazu den Artikel: Rückenschmerzen…
Blindes 10 Finger schreiben benötigt Übung. Doch wer diese Übung einmal gemeistert hat, hat die Möglichkeit seine Gedanken frei auf den PC zu übertragen und seine Produktivität immens zu steigern. 3 Gründe warum du anfangen solltest das 10 Finger Schreibsystem zu beherrschen. Grund #1 – Schneller sein Deine Schnelligkeit kann mit dem 10 Finger System…
Allein im Jahr 2020 saßen laut einer Studie der DKV Erwachsene im Schnitt 8,5 Stunden und junge Erwachsene im Alter von 18-29 Jahren 10,5 Stunden. Stehpulte, Stehstühle oder Stehhilfen werden immer beliebter, so ist es nur natürlich, dass sich auch Anlehnstühle in dieselbe Richtung bewegen. Sie sind ein gutes Hilfsmittel, um die Bewegung während der…
