Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut! Lerne, wie du im Homeoffice vorbeugst und auf was es bei der Remote Arbeit ankommt um langfristig deinem Körper und deinem Geist gutes zu tun.
Du hast endlich dir einen ergonomischen Bürostuhl für deinen Arbeitsplatz besorgt. Er ist vor zwei Wochen angekommen und du hast schon gemerkt, wie viel besser du dich am Ende des Tages fühlst. Mit dem neuen Stuhl kannst du dich länger auf deine Arbeit konzentrieren und deine Rückenschmerzen haben sich gebessert. Deine Kolleginnen und Kollegen bemerken,…
Wir alle haben schon einmal Schmerzen gehabt, nachdem wir lange am Computer gesessen haben. Man kennts. Du arbeitest an einem Projekt das morgen fertig sein soll. Du bist konzentriert und kommst gut voran. Einige Stunden vergehen und du arbeitest immer noch in der gleichen Position. Als du dich bewegst, merkst du, dass dein Nacken richtig…
Wie so vieles hat auch die Arbeit von zu Hause Vor- und Nachteile. Eines der größten Mankos der Heimarbeit ist, dass sie isolierend und einsam sein kann. Wenn du wirklich Einsam bist, während du diesen Artikel liest, werden die Punkte direkt vielleicht nicht so viel nützen, sieh diese Tipps eher als Anhaltspunkte, welche du in…
Die virtuelle Welt ist immer in unserer Nähe, egal wo wir uns befinden. Die moderne Technologie hat die Art und Weise verändert, wie wir miteinander kommunizieren und uns selbst sehen. Die Vorteile des Lebens in einer virtuellen Welt liegen auf der Hand. Mit Smartphones, Tablets und drahtlosem Internet können wir jederzeit in Verbindung bleiben. Aber…
Dein Berufs- und Privatleben unter einen Hut zu bringen, kann eine Herausforderung sein, aber es ist wichtig. Hier erfährst du, wie du deine Work-Life-Balance heute verbessern kannst. Oft hat die Arbeit Vorrang vor allem anderen in unserem Leben. Unser Wunsch, beruflich erfolgreich zu sein, kann uns dazu bringen, unser eigenes Wohlbefinden zurückzustellen. Eine harmonische Work-Life-Balance…
Zuhören ist ein Soft Skill, welcher es Menschen ermöglicht Informationen zu verstehen, die andere ihnen mitteilen. Es ist Teil der Kommunikationsfähigkeiten, zu denen auch das Sprechen (verbale Kommunikation) und zwischenmenschliche Fähigkeiten gehören. Während das Hören eine körperliche Fähigkeit ist – einer unserer fünf Sinne -, ist das Zuhören eine Fähigkeit, die man im Laufe seines…
Manchmal liegt das Problem nicht an zu wenig Licht, sondern an zu viel Licht. Wie viele Lumen brauchst du also für deine Schreibtischlampe, damit du deine Aufgaben optimal erledigen kannst? Das und mehr in diesem Artikel. Siehe auch: Die besten LED Schreibtischlampen für dein Homeoffice im Test Alles über Schreibtischlampen – Warum du eine LED…
Wir alle haben schon gehört, dass das Stehen bei der Arbeit besser ist als das Sitzen, um das Risiko für bestimmte Krankheiten wie die Sitzkrankheit, Fettleibigkeit und Herzkrankheiten zu verringern. Eine häufige Frage, die sich gestellt wird, ist jedoch der Unterschied im Kalorienverbrauch zwischen den beiden Positionen. Es gibt drei Faktoren, die bestimmen, wie viele…
Wahrscheinlich haben wir alle schon einmal in unserem Leben gesagt: „Ich habe eine existenzielle Krise“. Das ist ein Begriff, mit dem wir gut vertraut sind, aber wir halten nicht oft inne und denken: „Was ist eine existenzielle Krise? Woher weiß ich, ob ich eine habe? Wie kann ich sie überwinden, oder zumindest anfangen anzugehen?“ Was…
