Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut! Lerne, wie du im Homeoffice vorbeugst und auf was es bei der Remote Arbeit ankommt um langfristig deinem Körper und deinem Geist gutes zu tun.
Dein Traum von Homeoffice ist schon zum greifen nah? Vielleicht ist die letzte Hürde vor der Jobsuche die Suche nach einem geeigneten Platz zum arbeiten. Wenn es dir wie den meisten Heimarbeiter geht, hast du nicht den Luxus eines eigenen Raums für dein Heimbüro. Wie kannst du also das Beste aus deinem verfügbaren Platz machen?…
Wie Pausen während der Jobsuche deine Chancen erhöhen Du hast Zeit, alles neu zu überdenken Natürlich ist es dein Ziel, so schnell wie möglich einen Homeoffice Job zu finden. Den meisten macht die Suche nach einem neuen Job keinen Spaß und wenn du eine Möglichkeit hast dieses Prozess zu beschleunigen, willst du natürlich alles dafür…
Bei einer 40 Stunden Woche Arbeit und einer 52 Stunden Woche Schlaf bleibt nicht mehr viel Zeit für Freizeit und Aktivitäten die unsere Gesundheit fördern. Um es uns einfach zu machen sollten wir regelmäßige, kleine Übungen in unseren Alltag im Homeoffice einbauen um langfristig unser körperliches Wohlbefinden und damit unsere Gesundheit zu stärken. “Im Jahr…
Besonders im Homeoffice neigen wir dazu uns weniger zu bewegen. Dabei ist es so wichtig unseren Körper regelmäßig in Bewegung zu versetzen um Krankheiten vorzubeugen und den Kopf frei zu bekommen. Gehen oder aktives Spazieren ist eine großartige Möglichkeit, deine allgemeine Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten. Schon 30 Minuten täglich können die kardiovaskuläre Fitness…
Was ist logisches Denken, und warum ist es für Arbeitgeber wichtig? Das Wort “Logik” kommt aus dem Griechischen und bedeutet “Vernunft”. Arbeitgeber legen großen Wert auf Arbeitnehmer/innen, die über ein ausgeprägtes logisches Denken verfügen, weil sie ihre Entscheidungen auf der Grundlage von Fakten treffen. In den meisten Fällen wollen Unternehmen nicht, dass Mitarbeiter/innen Entscheidungen treffen,…
Es gibt nur wenige Berufe, die nicht die eine oder andere Multitasking-Fähigkeit erfordern. In der heutigen Arbeitswelt haben Arbeitnehmer/innen selten den Luxus, sich nur auf eine Aufgabe zu konzentrieren. In den meisten Berufen müssen Arbeitnehmer/innen konkurrierende Anforderungen an ihre Zeit und Energie unter einen Hut bringen, und die Arbeitgeber erwarten von dir, dass du in…
Nur wenige Dinge haben einen größeren Einfluss auf die Arbeitsplatzkultur, die Produktivität und die Arbeitsmoral als Kommunikation. Warum eine effektive Kommunikation so wichtig ist Der Aufbau guter Kommunikationsfähigkeiten hat tiefgreifende kurz- und langfristige Vorteile für dich und dein Unternehmen. Wer gut kommuniziert, kann sich und sein Team motivieren, mehr zu leisten, bessere Ergebnisse zu erzielen…
Du hast endlich dir einen ergonomischen Bürostuhl für deinen Arbeitsplatz besorgt. Er ist vor zwei Wochen angekommen und du hast schon gemerkt, wie viel besser du dich am Ende des Tages fühlst. Mit dem neuen Stuhl kannst du dich länger auf deine Arbeit konzentrieren und deine Rückenschmerzen haben sich gebessert. Deine Kolleginnen und Kollegen bemerken,…
Wir alle haben schon einmal Schmerzen gehabt, nachdem wir lange am Computer gesessen haben. Man kennts. Du arbeitest an einem Projekt das morgen fertig sein soll. Du bist konzentriert und kommst gut voran. Einige Stunden vergehen und du arbeitest immer noch in der gleichen Position. Als du dich bewegst, merkst du, dass dein Nacken richtig…
