Das Thema der Ergonomie am Homeoffice Arbeitsplatz ist eines der wichtigsten Themen der Remote Arbeit. Nicht nur die richtige Ausstattung sorgt für eine gute Haltung. Lerne hier, wie du effizient und nachhaltig arbeitest um dich und deinen Körper zu schonen.
Allein im Jahr 2020 saßen laut einer Studie der DKV Erwachsene im Schnitt 8,5 Stunden und junge Erwachsene im Alter von 18-29 Jahren 10,5 Stunden. Stehpulte, Stehstühle oder Stehhilfen werden immer beliebter, so ist es nur natürlich, dass sich auch Anlehnstühle in dieselbe Richtung bewegen. Sie sind ein gutes Hilfsmittel, um die Bewegung während der…
Im Zuge der Corona-Pandemie und der täglich steigenden Inzidenzen schickte eine Vielzahl an Unternehmen ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ins Homeoffice. Hierdurch sollte die Ausbreitung des Virus verringert und der Gesundheitsschutz gewährleistet werden. Während vor der Krise vier Prozent der Beschäftigten von zu Hause aus arbeiteten, waren es im ersten Lockdown im April 2020 rund 30…
Ein Höhenverstellbarer Schreibtisch gehört zum ergonomischen Setup im Büro oder im Home Office dazu. Auf was es ankommt und ob du einen wirklich einen benötigst klären wir in diesem Artikel. Warum ein höhenverstellbarer Schreibtisch? Der größte Vorteil von höhenverstellbaren Tischen liegt darin, dass es uns leichter gemacht werden soll, während dem arbeiten am PC die…
Durch den Lockdown und vermehrtes Homeoffice bewegen sich die Menschen immer weniger und es kommt zu immer mehr Gelenkproblemen wie Arthrose. In diesem Artikel alles über die Gelenkkrankheit Arthrose. Deren Ursache, was man dagegen tun kann und wie man am besten vorbeugt. Was ist Arthrose? Arthrose ist eine Gelenkkrankheit bei welcher der Knorpel zwischen den…
Ergonomie im Büro ist für unsere Gesundheit und unsere Produktivität ein beständiges Thema, welches mittlerweile in den meisten Firmen erfolgreich angewandt wird. Doch leider findet es in den meisten Homeoffice Arbeitsplätzen noch nicht genügend Anwendung. So arbeiten wir sitzend auf der Couch oder mit einem falsch eingestellten Stuhl, um nur wenige Fehlstellen zu nennen. Damit…
Eine ergonomische Tastatur im Homeoffice fördert unsere Effizienz sowie unsere Gesundheit. Doch kommen diese in verschiedene Formen und Ausführungen. Dieser Leitfaden soll dir einen Überblick über verschiedene Tastaturen geben und dich bei der Wahl der richtigen ergonomischen Tastatur unterstützen. Inhaltsverzeichnis Ich habe schon viele Tastaturen über die Jahre in meinem Beruf als Software Ingenieur ausprobiert,…
Selbstbestimmtes arbeiten von zu Hause ist für viele ein Traum. Doch dabei gibt es einiges zu beachten um auf lange Sicht keine negativen gesundheitlichen Folgen zu erleiden. Die Kurzsichtigkeit oder Myopie ist eine Sehschwäche welche angeboren ist oder sich über Zeit entwickeln kann. Erfahre in diesem Artikel wie du vorbeugen kannst. Wobei Studien nahelegen, dass…
