Allein im Jahr 2020 saßen laut einer Studie der DKV Erwachsene im Schnitt 8,5 Stunden und junge Erwachsene im Alter von 18-29 Jahren 10,5 Stunden. Stehpulte, Stehstühle oder Stehhilfen werden immer beliebter, so ist es nur natürlich, dass sich auch Anlehnstühle in dieselbe Richtung bewegen. Sie sind ein gutes Hilfsmittel, um die Bewegung während der…
Ein All in One Drucker enthält üblicherweise Funktionen wie einen Scanner, ein Faxgerät und eine Kopierfunktion. In diesem Artikel stelle ich All in One Multifunktions- Drucker vor, welche sich von der Leistung und vom Preis optimal fürs Homeoffice oder für kleine Büros eignen. Bester Drucker fürs Homeoffice HP Laserjet Pro M283fdw All-in-one Laserdrucker mit allen…
Mit Musik fühlen wir uns glücklicher und zufriedener, doch leider stehen uns unsere Lieblingslieder eher im Weg wenn es darum geht, produktiv zu arbeiten und komplexe Sachverhalte zu lernen und zu verstehen. In diesem Artikel erfährst du alles dazu wie du Musik zum effektiven Arbeiten verwenden kannst und welche Musik sich am besten für konzentriertes…
Im Zuge der Corona-Pandemie und der täglich steigenden Inzidenzen schickte eine Vielzahl an Unternehmen ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ins Homeoffice. Hierdurch sollte die Ausbreitung des Virus verringert und der Gesundheitsschutz gewährleistet werden. Während vor der Krise vier Prozent der Beschäftigten von zu Hause aus arbeiteten, waren es im ersten Lockdown im April 2020 rund 30…
Rückenschmerzen und Kreuzschmerzen sind heute eine Volkskrankheit geworden. Mehr als 61,3 Prozent der in Deutschland lebenden haben in den letzten zwölf Monaten mindestens ein Mal über Rückenschmerzen geklagt. Dabei waren die Ursachen für die Rückenschmerzen, die sich von Verspannungen im Nacken bis zu Schmerzen im Lendenwirbelbereich erstreckten, sehr unterschiedlich. (Journal of Health Monitoring | S3/2021…
Homeoffice ohne höhenverstellbaren Schreibtisch ist gesundheitlich auf lange Sicht undenkbar. In diesem Artikel, worauf es ankommt und welche Vorteile ein solcher Schreibtisch bietet. Kaufberatung höhenverstellbarer Stehschreibtisch Beim Kauf eines elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischs gibt es einige Punkte zu beachten: 7 Höhenverstellbare Schreibtische – Ergonomisch, Elektrisch, Stufenlos Homeoffice Gründe für einen Schreibtisch mit Höhenverstellung Studien haben gezeigt,…
Arthrose ist eine weit verbreitete Gelenkerkrankung, von der besonders viele Menschen im Homeoffice betroffen sind. Durch langes Sitzen und Bewegungsmangel verschleißt der Gelenkknorpel zunehmend. Welche Ursachen und Risikofaktoren gibt es? Woran erkennt man Arthrose und wie kann man der Erkrankung vorbeugen? Dieser Artikel informiert über Symptome, Diagnose und Behandlungsoptionen bei Arthrose. Was ist Arthrose? Bei…
Ergonomie im Büro ist für unsere Gesundheit und unsere Produktivität ein beständiges Thema, welches mittlerweile in den meisten Firmen erfolgreich angewandt wird. Doch leider findet es in den meisten Homeoffice Arbeitsplätzen noch nicht genügend Anwendung. So arbeiten wir sitzend auf der Couch oder mit einem falsch eingestellten Stuhl, um nur wenige Fehlstellen zu nennen. Damit…
Eine ergonomische Tastatur im Homeoffice fördert unsere Effizienz sowie unsere Gesundheit. Doch kommen diese in verschiedene Formen und Ausführungen. Dieser Leitfaden soll dir einen Überblick über verschiedene Tastaturen geben und dich bei der Wahl der richtigen ergonomischen Tastatur unterstützen. Inhaltsverzeichnis Ich habe schon viele Tastaturen über die Jahre in meinem Beruf als Software Ingenieur ausprobiert,…
