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Stehpult – Gesundheit schonen durch Ergonomie am Arbeitsplatz

Ein Stehpult im Homeoffice ist für langes und gesundes arbeiten wichtig. Mit häufiger sitzender Arbeit vermehren sich chronische Krankheiten wie Rückenschmerzen, Arthrose und weitere „Sitzkrankheiten„. Hier erfährst du worauf es bei der Wahl eines Stehpults für deinen Arbeitsplatz ankommt und welches Modell für dich in Frage kommen könnte. In diesem Artikel Löffler Cymo Gut und…

SIHOO ergonomischer Bürostuhl
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SIHOO ergonomischer Bürostuhl

Wenn du auf Amazon nach neuen Bürostühlen suchststößt du wahrscheinlich auf den Sihoo Bürostuhl und weißt nichts mit der Marke anzufangen. Aber diese weniger bekannte Marke stellt tatsächlich tonnenweise tolle Bürostühle her. Mit seinem ergonomischen Design und der Netzrückenlehne soll er nicht nur gut aussehen, sondern auch bequem sein. Die atmungsaktive Netzrückenlehne ist stützend und…

Logitech MX Vertical ergonomische Maus im Test
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Logitech MX Vertical ergonomische Maus im Test

Die Logitech MX Vertical ist eine ergonomische Maus mit vertikalem Design, welches für einen natürlichen Handgriff sorgt. Die MX Vertical* ist eine großartige Maus für den Office-/Multimedia-Einsatz. Sie hat eine gute Ergonomie und wenn du dich einmal an sie gewöhnt hast, ist sie ein guter Begleiter für deine Arbeit. Erfahre in diesem Artikel was die…

Microsoft Sculpt Ergonomische Maus im Test
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Microsoft Sculpt Ergonomische Maus im Test

Bei der Microsoft Sculpt Ergonomic Maus handelt es sich um eine bauchige, ergonomische Maus, die für den Einsatz im Büro und allgemeine Produktivitätsaufgaben entwickelt wurde. Sie fühlt sich sehr gut an und ist bequem zu bedienen, auch wenn die Form anfangs etwas gewöhnungsbedürftig ist. In diesem Artikel alles über diese einzigartige ergonomische Maus aus dem…

5 Raumplan Designbeispiele für dein Homeoffice
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5 Raumplan Designbeispiele für dein Homeoffice

Dein Homeoffice Arbeitsplatz will gut gewählt sein. Ergonomisch, nicht von der Sonne geblendet, gut belüftet mit ausreichend Licht. Die Positionierung von Schreibtisch, Steckdose, Regalen und vielen mehr will gut geplant sein, um langfristig, effektiv von Zuhause aus arbeiten zu können. In diesem Artikel ein paar Raumausschnitte von Beispielen wie du dein Homeoffice einrichten kannst. 1….

5 Gründe wie ergonomische Bürostühle deine Rückenschmerzen lindern
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5 Gründe wie ergonomische Bürostühle deine Rückenschmerzen lindern

Du hast endlich dir einen ergonomischen Bürostuhl für deinen Arbeitsplatz besorgt. Er ist vor zwei Wochen angekommen und du hast schon gemerkt, wie viel besser du dich am Ende des Tages fühlst. Mit dem neuen Stuhl kannst du dich länger auf deine Arbeit konzentrieren und deine Rückenschmerzen haben sich gebessert. Deine Kolleginnen und Kollegen bemerken,…

5 Gründe für Nackenschmerzen während deiner Arbeit am PC
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5 Gründe für Nackenschmerzen während deiner Arbeit am PC

Wir alle haben schon einmal Schmerzen gehabt, nachdem wir lange am Computer gesessen haben. Man kennts. Du arbeitest an einem Projekt das morgen fertig sein soll. Du bist konzentriert und kommst gut voran. Einige Stunden vergehen und du arbeitest immer noch in der gleichen Position. Als du dich bewegst, merkst du, dass dein Nacken richtig…

Lumen am Arbeitsplatz | Schreibtischlampen
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Lumen am Arbeitsplatz | Schreibtischlampen

Manchmal liegt das Problem nicht an zu wenig Licht, sondern an zu viel Licht. Wie viele Lumen brauchst du also für deine Schreibtischlampe, damit du deine Aufgaben optimal erledigen kannst? Das und mehr in diesem Artikel. Siehe auch: Die besten LED Schreibtischlampen für dein Homeoffice im Test Alles über Schreibtischlampen – Warum du eine LED…

Kalorienverbrauch: Stehend und sitzend
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Kalorienverbrauch: Stehend und sitzend

Wir alle haben schon gehört, dass das Stehen bei der Arbeit besser ist als das Sitzen, um das Risiko für bestimmte Krankheiten wie die Sitzkrankheit, Fettleibigkeit und Herzkrankheiten zu verringern. Eine häufige Frage, die sich gestellt wird, ist jedoch der Unterschied im Kalorienverbrauch zwischen den beiden Positionen. Es gibt drei Faktoren, die bestimmen, wie viele…