Viele von uns wurden vielleicht dazu erzogen, unsere harte Arbeit für sich selbst sprechen zu lassen. Wenn du dich um eine Beförderung bemühst, reicht das leider nicht aus. Obwohl “Aufsteiger” in Unternehmen keinen guten Ruf haben, ist es nicht falsch, dass du für deine Leistung anerkannt werden willst. Wenn du in der Zukunft einen besseren…
Wahrscheinlich haben wir alle schon einmal in unserem Leben gesagt: “Ich habe eine existenzielle Krise”. Das ist ein Begriff, mit dem wir gut vertraut sind, aber wir halten nicht oft inne und denken: “Was ist eine existenzielle Krise? Woher weiß ich, ob ich eine habe? Wie kann ich sie überwinden, oder zumindest anfangen anzugehen?” Was…
Einundvierzig Prozent der Beschäftigten denken über einen Berufswechsel nach, so der Jahresbericht 2021 des Microsoft Work Trend Index. Wir leben in einer Zeit, in der immer mehr Menschen sich nach Freiheit sehnen, im Homeoffice arbeiten wollen und in der immer mehr Arbeitnehmer darüber nachdenken, ihren Arbeitsplatz zu verlassen. Angesichts der vielen Beschäftigungsmöglichkeiten haben Arbeitnehmer viele…
Uns durchgehend 8 Stunden auf ein Thema zu konzentrieren fällt uns im Alltag, besonders in Zeiten von Heimarbeit und Homeoffice nicht leicht. Doch unsere Leistung lässt sich zum Glück, über natürliche Wege in unserer Ernährung steigern. Dazu habe ich das Glück gehabt, ein Interview mit Sportlerin und Unternehmerin im Bereich Gesundheit Fit_Beka führen zu können…
Hast du Schwierigkeiten, dich auf deine Arbeit zu konzentrieren? Die Nachrichten, die Sorgen um Freunde und Familie, die vielen fesselnden Inhalte im Internet – sie zerren jeden Tag an unserer Aufmerksamkeit. Es kann sich so anfühlen, als würden deine Gehirnleistung und dein Denkvermögen schwinden. 💡 Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, deine Konzentration zu steigern….
In der modernen Arbeitswelt spielt die Gestaltung der Büroeinrichtung eine herausragende Rolle für Unternehmen. Open Space Büros und Großraumbüros sind Begriffe, die oft fallen, wenn es um zeitgemäße Arbeitsplatzgestaltung geht – doch was genau verbirgt sich dahinter und welche Vor- und Nachteile bieten sie? In diesem Artikel untersuchen wir diese Büroformate und ihre Auswirkungen auf…
Dein geschäftlicher Erfolg hat genauso viel mit deiner Umgebung zu tun wie mit deinen Fähigkeiten. Sorge also dafür, dass dein Arbeitsplatz zu dir passt, damit du deine Ziele erreichen kannst. Die folgenden praktischen Tipps sind erprobt und wirken sich sicher positiv auf deine Arbeitsleistung aus. 1. Regulierung der Temperatur Egal, ob es zu heiß oder…
Jüngste Studien haben ergeben, dass langes Sitzen gefährlich und sogar tödlich ist. Das ist eine beunruhigende Nachricht, vor allem wenn man bedenkt, dass so viele von uns aus purer Notwendigkeit einen sitzenden Lebensstil führen. Tatsächlich verbringen laut DKV Bericht aus dem Jahr 2021 mehr als die Hälfte der in Deutschland lebenden 8,5 oder mehr Stunden…
Einen höhenverstellbaren Tisch beantragen, ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Staatliche Förderungen verhelfen so zu einem kostengünstigen, ergonomischen Schreibtisch. Sitzende Tätigkeiten im Büro oder Homeoffice fördern die Entstehung von körperlichen und psychischen Krankheiten. Die mangelnde Bewegung schädigt die Gelenke, da der Gelenkknorpel nicht mehr ausreichend durch die Synovia ernährt wird. Rückenprobleme können durch Bewegung und einen…
