Das Thema der Ergonomie am Homeoffice Arbeitsplatz ist eines der wichtigsten Themen der Remote Arbeit. Nicht nur die richtige Ausstattung sorgt für eine gute Haltung. Lerne hier, wie du effizient und nachhaltig arbeitest um dich und deinen Körper zu schonen.
Im modernen Arbeitsleben suchen wir stetig nach Wegen, unsere Produktivität zu steigern und gleichzeitig unser Wohlbefinden zu verbessern. Die Einführung des Laufbands am Schreibtisch könnte eine bahnbrechende Antwort sein, inspiriert von Erkenntnissen aus dem DKV Report 2023. Hier erfahren Sie, warum diese innovative Veränderung nicht nur Ihrem Körper, sondern auch Ihrer Arbeit zu Gute kommt….
Laufbänder am Schreibtisch, oft als Walking Pads bezeichnet, sind in der modernen Arbeitswelt zunehmend beliebt, da sie Bewegung während der Arbeitszeit ermöglichen. Sie fördern die körperliche Aktivität und können helfen, die negativen Auswirkungen langer Sitzperioden zu mindern. Diese Art von Laufband ist besonders für Menschen sinnvoll, die lange Stunden am Schreibtisch verbringen und Schwierigkeiten haben,…
Zimmerpflanzen für eine gesündere Arbeitsatmosphäre im (Heim)- Büro Grüne Pflanzen sehen nicht nur gut aus, sondern sie können auch die Luft um uns herum reinigen und uns so produktiver machen. Sie absorbieren Kohlendioxid und geben durch Photosynthese Sauerstoff ab. Außerdem können sie giftige Chemikalien wie Benzol und Formaldehyd aus der Luft entfernen. Studien (unter anderem einer Studie…
Die Nutzung von ergonomischen Arbeitsmitteln ist bei längerer Arbeit im Heimbüro Pflicht, wenn es um die körperliche und psychische Gesundheit geht. Alle Infos rund um ergonomische Monitore und welche für deine Arbeit im Homeoffice infrage kommen, erfährst du in diesem Artikel. Inhaltsangabe Dell USB-C Monitor 27 Zoll 1440p Top Allrounder Monitorfür Büroarbeiten im Homeoffice Zum…
Das Flexispot EG1* Standard Stehpult ist die richtige Wahl, wenn du dein Homeoffice mit einem kleineren Budget planst. Wenn du ein Home Office einrichtest, kann sich nicht jeder die Spitzenprodukte leisten. Vor allem elektrische Stehpulte sind nicht gerade billig. Der Flexispot EG1*, der schon ab unter 200 € zu haben ist – das von uns…
Unser Körper ist für Bewegung gemacht, doch viele von uns verbringen den Großteil des Tages sitzend am Arbeitsplatz. Eine schlechte Körperhaltung und falsche Bewegungen können zu Schmerzen und gesundheitlichen Problemen führen. Ergonomie am Arbeitsplatz ist der Schlüssel zur Vermeidung solcher Beschwerden. In diesem Artikel möchten wir Ihnen zeigen, was Ergonomie bedeutet und warum sie so…
Sitzbälle (Gymnastikbälle) wurden vor ein paar Jahren in Büros eingeführt, um den Rücken zu kräftigen und Schmerzen durch Bandscheiben und Hexenschuss zu vermeiden. Doch sind Sitzbälle wirklich eine große Hilfe? Und was gibt es bei der Wahl eines Sitzballs zu beachten? Das alles erfährst du in diesem Artikel. Wie Sitzbälle helfen sollen Die Behauptung ist,…
Stehen und Gehen bei der Arbeit bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. So verringert eine Stehmatte den Druck auf die Wirbelsäule um bis zu 40 %. Schmerzen und Verspannungen in den Füßen können dazu führen, dass du mehr sitzt, auch wenn du eigentlich weniger sitzen willst. Was kannst du also tun, um dieses Dilemma zu…
Eine Stehmatte fürs den Büro Arbeitsplatz ist für langes und gesundes Arbeiten unabdingbar. Sie schont durch ihre Struktur die Gelenke und unterstützt uns bei PC Arbeiten im stehen. In diesem Artikel alles über die besten Stehmatten für dein Büro und deinen (höhenverstellbaren) Schreibtisch. In diesem Artikel Stehmatten für die Arbeit im Büro Darum sollten Stehmatten…
