Dein Berufs- und Privatleben unter einen Hut zu bringen, kann eine Herausforderung sein, aber es ist wichtig. Hier erfährst du, wie du deine Work-Life-Balance heute verbessern kannst. Oft hat die Arbeit Vorrang vor allem anderen in unserem Leben. Unser Wunsch, beruflich erfolgreich zu sein, kann uns dazu bringen, unser eigenes Wohlbefinden zurückzustellen. Eine harmonische Work-Life-Balance…
Zuhören ist ein Soft Skill, welcher es Menschen ermöglicht Informationen zu verstehen, die andere ihnen mitteilen. Es ist Teil der Kommunikationsfähigkeiten, zu denen auch das Sprechen (verbale Kommunikation) und zwischenmenschliche Fähigkeiten gehören. Während das Hören eine körperliche Fähigkeit ist – einer unserer fünf Sinne -, ist das Zuhören eine Fähigkeit, die man im Laufe seines…
Uns durchgehend 8 Stunden auf ein Thema zu konzentrieren fällt uns im Alltag, besonders in Zeiten von Heimarbeit und Homeoffice nicht leicht. Doch unsere Leistung lässt sich zum Glück, über natürliche Wege in unserer Ernährung steigern. Dazu habe ich das Glück gehabt, ein Interview mit Sportlerin und Unternehmerin im Bereich Gesundheit Fit_Beka führen zu können…
Es wird immer schwieriger, sich zu konzentrieren. Bei so vielen anderen Dingen, die in der Welt, in unserem Zuhause und in unseren Köpfen vor sich gehen, kann es schwer sein, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Viele Menschen fragen sich, wie sie sich bei der Arbeit besser konzentrieren können. Wenn du das nachvollziehen kannst,…
Hast du Schwierigkeiten, dich auf deine Arbeit zu konzentrieren? Die Nachrichten, die Sorgen um Freunde und Familie, die vielen fesselnden Inhalte im Internet – sie zerren jeden Tag an unserer Aufmerksamkeit. Es kann sich so anfühlen, als würden deine Gehirnleistung und dein Denkvermögen schwinden. 💡 Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, deine Konzentration zu steigern….
Mit Musik fühlen wir uns glücklicher und zufriedener, doch leider stehen uns unsere Lieblingslieder eher im Weg wenn es darum geht, produktiv zu arbeiten und komplexe Sachverhalte zu lernen und zu verstehen. In diesem Artikel erfährst du alles dazu wie du Musik zum effektiven Arbeiten verwenden kannst und welche Musik sich am besten für konzentriertes…
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