Bei einer 40 Stunden Woche Arbeit und einer 52 Stunden Woche Schlaf bleibt nicht mehr viel Zeit für Freizeit und Aktivitäten die unsere Gesundheit fördern. Um es uns einfach zu machen sollten wir regelmäßige, kleine Übungen in unseren Alltag im Homeoffice einbauen um langfristig unser körperliches Wohlbefinden und damit unsere Gesundheit zu stärken. “Im Jahr…
Besonders im Homeoffice neigen wir dazu uns weniger zu bewegen. Dabei ist es so wichtig unseren Körper regelmäßig in Bewegung zu versetzen um Krankheiten vorzubeugen und den Kopf frei zu bekommen. Gehen oder aktives Spazieren ist eine großartige Möglichkeit, deine allgemeine Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten. Schon 30 Minuten täglich können die kardiovaskuläre Fitness…
Die Daten sind eindeutig – die meisten Menschen wollen zumindest teils aus dem Homeoffice arbeiten. Die Pandemie mag für die Schließung der Bürotüren verantwortlich sein aber ein Verlangen nach Heimarbeit war schon vorher da. Im vergangenen Juni gaben mehr Beschäftigte an, dass sie eine dauerhafte Heimarbeit einer Gehaltserhöhung von 30.000 Dollar vorziehen würden. Im Januar…
Nur wenige Dinge haben einen größeren Einfluss auf die Arbeitsplatzkultur, die Produktivität und die Arbeitsmoral als Kommunikation. Warum eine effektive Kommunikation so wichtig ist Der Aufbau guter Kommunikationsfähigkeiten hat tiefgreifende kurz- und langfristige Vorteile für dich und dein Unternehmen. Wer gut kommuniziert, kann sich und sein Team motivieren, mehr zu leisten, bessere Ergebnisse zu erzielen…
Das Flexispot EG1* Standard Stehpult ist die richtige Wahl, wenn du dein Homeoffice mit einem kleineren Budget planst. Wenn du ein Home Office einrichtest, kann sich nicht jeder die Spitzenprodukte leisten. Vor allem elektrische Stehpulte sind nicht gerade billig. Der Flexispot EG1*, der schon ab unter 200 € zu haben ist – das von uns…
Die Arbeit im Home Office bringt viele Vorteile mit sich. Du kannst zum Beispiel den ganzen Tag im Pyjama bleiben und musst dir keine Sorgen machen, dass deine Kollegen deine Kaffeesahne austrinken. Einer der großen Nachteile der Selbstständigkeit und/oder der Arbeit von zu Hause aus ist jedoch, dass du keinen einfachen Zugang zu einem hervorragenden…
Dein geschäftlicher Erfolg hat genauso viel mit deiner Umgebung zu tun wie mit deinen Fähigkeiten. Sorge also dafür, dass dein Arbeitsplatz zu dir passt, damit du deine Ziele erreichen kannst. Die folgenden praktischen Tipps sind erprobt und wirken sich sicher positiv auf deine Arbeitsleistung aus. 1. Regulierung der Temperatur Egal, ob es zu heiß oder…
Der am schnellsten wachsende Trend in der Büromöbelwelt der letzten 10 Jahre ist die Kategorie der Stehtische. Es gibt viele Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass langes Sitzen der Gesundheit schadet. “Sitzen ist das neue Rauchen” ist ein Satz, der schon so oft verwendet und wiederholt wurde, dass er mittlerweile zum Klischee geworden ist. Aber die…
In der Welt der Stehtische gibt es einen großen Irrglauben: Alle Stehpulte wackeln. Der Grund dafür, dass dieser Gedanke überhaupt existiert? Weil die meisten Stehpulte tatsächlich wackeln. Wenn wir uns die Branche als Ganzes ansehen, haben in den letzten zwei bis drei Jahren billige Stehpulte den Markt überholt. Das hat zu der Auffassung geführt, dass…
